你也是外食一族嗎？根據調查，成年人的外食族比例高達七成以上，面對琳琅滿目的外食選項，常常選到美味卻熱量爆表的食物而不自知，一步一步地提高肥胖、慢性病等風險！其實只要依循「我的餐盤」口訣，同時優先選擇原型食物，減少精製加工食品，外食族也能吃得健康。

隨著農曆新年的腳步逐漸臨近，康林全台移工生活館已展開準備工作，不僅進行環境清潔維護，還規劃了貼春聯、圍爐等等傳統過年活動，為來自異鄉的移工們營造濃厚的節慶氛圍，體驗異國文化的同時也感受到回家的溫暖！

2025年農曆新年即將到來，今年春節假期長達九天。為讓移工能安心、安全地度過節慶時光，雇主應積極協助妥善安排假期管理相關事宜，適時提醒並協助移工規劃休閒活動。同時，務必宣導《就業服務法》等相關規定，避免因誤觸法令而造成不必要的困擾與損失。

三卯鍛壓工業股份有限公司創立於 1973年，50多年來一貫秉持「顧客滿意、互蒙其利」的經營理念，不斷戮力於鍛造工業發展，由早期冷間精密鍛造機器的實驗與展示工廠，蛻變成獨立的臺灣冷間鍛造先驅。

香港商邁世國際有限公司擁有將近40年的電力測試儀器製造經驗，專注為精密測量市場的客戶提供創新、穩定的產品與最佳服務。不論從設計、製造到行銷的完整產業鏈的供應模式，都在確保滿足全球市場的需求，同時能為相關產業的夥伴提供最佳及客製化的市場解決方案。

農曆春節即將到來！在這個歡慶佳節的時刻，我們會和親友相聚、享受美食。根據研究顯示，近四成的民眾在節日期間體重有所增加，而接近五成的人在這段時間的運動量比平時少。為了避免年節後體重快速上升並造成身體負擔，不妨邀請親朋好友一起動起來，迎接新的一年，開啟健康的生活方式！

113年度康林國際集團同仁及移工參與各縣市政府及相關單位模範勞工及優秀移工選拔，從北到南共計16人榮獲表彰殊榮。其中榮獲新竹縣政府113年模範勞工的同仁張翠姮，是位越南籍移民，任職雙語翻譯近20年，已服務近600名同鄉。南投吳袖菁與台南林怡菁都是擔任公司業務祕書一職，熟稔聘僱移工相關申請作業，除了自我工作成就達成，更擔任部門內教育傳承角色。

福訊光電科技股份有限公司是由董事長一手打造的光學鏡片王國，其團隊專注研發光學鏡片長達27年個年頭，團隊在業界產品設計能力受各方肯定，同時產品也銷售至全球各地，提供高階、高品質及高附加價值，打下高度的國際知名度成為全球頂尖的技術品牌。

耀昇食品有限公司是一家擁有合格工廠登記證的食品工廠，通過ISO22000:2018 國際標準認證，以及 H.A.C.C.P 食品安全衛生標準的雙重認證，擁有專業的研發團隊和生產團隊，並且具有先進的生產設備和工藝，同時也為自家產品投保高額產品責任險，系統化的生產製作管理，讓客戶安心食用。