三高年輕化 國健署:成人預防保健服務下修至30歲
【外勞社記者黃秀娟2025年12月18日報導】許多年輕族群自覺健康風險偏低，但調查顯示，30至39歲國人中，已有18.7%罹患高血脂、9.7%有高血壓、2.5%出現高血糖，「三高」明顯呈現年輕化趨勢。國民健康署指出，慢性病往往在早期沒有明顯症狀，若未及早介入，恐在中壯年後成為重大健康負擔，因此自114年起，成人預防保健服務年齡正式由40歲下修至30歲。
依據113年十大死因統計，三高相關慢性病已占十大死因的一半。國民健康署長沈靜芬表示，成人預防保健服務不只是健康檢查，更是一套健康促進與風險管理策略，盼民眾從30歲起就把健康視為最重要的投資。
統計至114年11月，已有超過30萬名30至39歲民眾使用人生首次成人預防保健服務。透過醫療院所的早期風險辨識、健康行為介入及必要轉介，協助民眾從飲食、運動與體重管理著手，降低未來罹病風險。現行服務依年齡分級，30至39歲每5年一次、40至64歲每3年一次、65歲以上每年一次，並結合衛教諮詢，強化慢性病風險評估。
國健署提醒，健康檢查應搭配生活型態調整，才能真正發揮預防效果。全國已有約7千家醫療院所提供成人預防保健服務，民眾可以上網查詢及預約，國民健康署「健康九九+」成人預防保健880方案懶人包https://health99.hpa.gov.tw/health99/ShortHE8724/12。
